Systemische Beratung & Therapie in Bremen
Die nachfolgend skizzierten systemischen Schwerpunkte haben eines gemeinsam: sie setzen an Ihrem ganz persönlichen Erleben an und würdigen die Herausforderungen, denen Sie sich stellen, und das Bemühen, diesen Herausforderungen gewachsen zu sein. Diese Ansätze sind dabei eng miteinander verwoben und gemeinsam finden wir die Akzente, die zu Ihnen passen.
Worum geht es Ihnen im Kern?
Am Anfang steht die Erzählung. Die Erzählung, was Sie beschäftigt, was Sie bewegt, was passiert, passieren könnte, passieren wird. Vielleicht geht es bei den Problemen, Sorgen und Krisen um die Work-Life-Balance. Vielleicht um Ihre Liebesbeziehung, in der etliche Ansprüche bestehen und entstehen. Oder um die Familie, die für viele den Kern des eigenen Lebens bildet. Manchmal geht es auch um größer gefasste Ansprüche der Gesellschaft, die Druck ausübt oder die Vergangenheit, die Last mit sich trägt.
Gemeinsam identifizieren wir, wie Sie Stück für Stück die aktuellen Herausforderungen in eine positive Gestaltung Ihres Lebens wandeln können.
» Beratung oder Therapie?
Die Frage fällt häufiger. Ich halte sie aber für recht irrelevant. Am Ende geht es darum, individuell zu entscheiden, wie welche Themen in welcher Tiefe wozu bearbeitet werden. Das entscheiden Sie selbst. Und ich begleite Sie in dieser Entscheidung.
Der Blickwinkel entscheidet
Die kleinen und großen Übergänge im Leben erfordern ein hohes Maß an Selbstreflektion, um die richtigen Pfade identifizieren zu können, um für sie gut gerüstet zu sein und um sie dann gut beschreiten zu können. Dabei richte ich mit Ihnen den Blick so viel in die Vergangenheit, wie nötig ist und so viel in die Zukunft, wie möglich ist.
Das erlaubt es Ihnen, Stück für Stück (wieder) genau die Wege zu sehen, die am besten zu Ihnen passen und diese im Detail zu prüfen und abzuwägen. Genau darum geht es dann in der Neuorientierung: um das genaue Prüfen, welche der Möglichkeiten passen.
Stärken stärken ist in diesem Entwicklungsprozess dabei oft viel sinnvoller, als an vermeintlichen Schwächen und Defiziten herumzuwerkeln. Die Wirkung ist eine Stück für Stück erweiterte Selbstwert- und Selbstbewusstseinsstärkung. Entscheidend für unsere Lebensführung ist nicht so sehr, was uns passiert, sondern wie wir mit dem, was uns passiert, umgehen.
So kann z. B. das Ende einer Beziehung im schlimmsten Fall in eine Spirale aus Selbstzweifel, Selbstwertverlust, Ängsten und Handlungsunfähigkeit führen. Oder aber es gelingt, Stück für Stück einen Blick zu entwickeln, der dies als Möglichkeit begreift, sich über die persönlichen Wünsche, Ideen und Vorstellungen neu zu orientieren und neue Wege einzuschlagen.
» Qualifikation
Meine Arbeit basiert auf systemisch-humanstischen Grundannahmen und ich bin mehrfach systemisch zertifiziert. Details hierzu finden Sie hier.
Stärken werden gestärkt
Sie entscheiden am Ende selbst, wie Sie mit den Irrungen und Wirrungen des Lebens umgehen und inwieweit Sie die Fähigkeit haben, all das, was geschieht, als Chance zu Wachstum und Entwicklung zu sehen.
Somit kommen Sie zu dem Punkt, an dem sich die Frage stellt, wohin die Reise gehen soll, was als nächstes auf der Lebensagenda steht, wer Sie in Zukunft sein wollen.
Persönlichkeitsentwicklung im Fokus
Sich selbst umfassend und tiefgreifend in den Blick zu nehmen ist nicht trivial. Es ist nichts, was uns in unserer Gesellschaft im Vorbeigehen vermittelt wird. Es braucht ein hohes Maß an Achtsamkeit, emotionaler Erkundung, differenzierter Selbstwahrnehmung, ehrlicher Introspektive und mutiger Reflektion, um Persönlichkeitsentwicklung zu betreiben. Es ist eine der spannendsten Reisen, die wir im Leben unternehmen können. Und ich begleite Sie gerne dabei. Bei Bedarf auch mal ein ganzes Wochenende lang.
Blick von außen
Herzensarbeit mit viel Passion
Ganz wesentliche Hilfe
Herr Zimmermann leistet mir seit einiger Zeit äußerst wertvolle Unterstützung bei der Entwicklung sowohl einer sehr intensiven Paarbeziehung als auch meiner eigenen Persönlichkeit. Ich habe dabei seine unkomplizierte sympathische Art, seine hohe Professionalität und breitgefächerte Methodenkompetenz ebenso wie seine Flexibilität hinsichtlich Terminfindung und spontaner Anpassung der Themensetzung an aktuelle Ereignisse sehr zu schätzen gelernt. Herr Zimmermann hat mir bereits in kurzer Zeit ganz wesentliche Hilfe und Impulse gegeben und ich empfehle ihn mit einem herzlichen Dankeschön gerne weiter.
Jede Stunde ist es wert
Ich arbeite mit Herrn Zimmermann auf privater Ebene zusammen und bin sehr sehr zufrieden. Vieles habe ich bereits mitgenommen und konnte ich bereits erfolgreich umsetzen. Er zeigt mir verschiedene Perspektiven und Lösungsansätze, gepaart mit viel Verständnis und passender Chemie. Jede Stunde ist es stets wert. Absolut empfehlenswert!
Gut aufgehoben und verstanden
Ich gebe eine absolute Empfehlung für Herr Zimmermann! 😊 Er begleitet einfühlsam, kompetent und man fühlt sich sehr gut aufgehoben und verstanden.
Beratung und Therapie in Bremen und Online
Der äußere Rahmen für eine gelungene Beratung muss ebenso stimmen wie meine fachliche Qualifikation. Deshalb bin ich sehr flexibel, was Uhrzeiten, Taktungen und Orte der Beratung angeht. Sie können in meine Praxis im Bremer Viertel kommen. Ich biete natürlich auch Online-Termine an. Und gerne gebucht werden auch sogenannte walk’n’talks, bei dem Themen im Spazierengehen erkundet werden. Dabei müssen Sie sich nicht vorab auf ein Format festlegen, sondern können flexibel von Termin zu Termin entscheiden.
